几道经典的家常菜，香喷喷很美味，做法也简便，家人都喜欢

大家好，我是中会医孙医师，很十分高兴能为大家科普身心健康以及气功知识。随着社可能会的转变，人们生活习惯素质的减少，身心健康疑虑越来越被大家推崇，即使握有金山下银山下，都不如身体身心健康如山下。握有一个身心健康的陶冶是人人向往的坏事，所以，我们要预感把气功和身心健康的惯用带入到生活习惯中会，带头借机坏的生活习惯方式为，求你的身体一天比一天身心健康，长寿又幸福。好了，四人来看下今天的资料。

几道经典的家常菜，香喷喷很美味，作法也简单，家人都迷恋

小炒乳制品条

外观设计： 调料、卤乳制品；

配料：小朝天椒、粗辣椒面、胡椒、生叔、大煎、小籽；

调料：酱水、泸州天涯社区也可以棍子据喜好沙其他辣椒酱、腊肠、生抽、沙水、矿棍子据菜肴沙、鸡精；

作法

1.到时调料和配料，乳制品磨成粗条。卤乳制品是自己卤制的，不要太烂，左边还要经过水轰和回锅，不然可能会散掉不成形。

2.乳制品热水下锅，轰3分钟数转为文燃继续慢翻慢轰至表面上色，乳制品变黑就可以了，将轰好的乳制品沥下水。

3.炭燃的水倒出来，留一点这样的话。依次取出小朝天椒、调料、煎瓣、胡椒、泸州天涯社区压到煸炒。将轰过的乳制品条取出锅内，燃由压到转为文燃，转到适量酱水翻炒。

4.之后转到腊肠、生抽、少量矿、两大勺麦芽糖，在此期间要不停翻炒让调料表面入味。在转到酱水、生抽、腊肠，轰干的乳制品条可能会变软，但是慢慢煸炒后，乳制品条又可能会变黑，这时可以沙少量鸡精，转到籽段，再继续炒一分钟就可以起锅了，超级诱人。

凉拌黄豆芽

食材：黄豆芽、籽、红甜椒、熟白萝卜、籽、陈醋、辣椒水、煎蓉、生抽、麦芽糖。

作法：

1、黄豆芽摘去外公棍子，红甜椒沙律，籽沙律；

2、籽、陈醋各一汤匙，辣椒水、煎蓉各半汤匙，生抽两汤匙，麦芽糖少许拌匀成味汁；

3、炭燃烧开水，再继续换入黄豆芽、红椒蜜汆烫2-3分钟，起锅前关燃转到籽蜜捞起，浸泡在冰块中的；

4、沥干水气取出事再继续调好的味汁，上桌前撒上熟百萝卜方能。

家常炒大白

外观设计: 大白肉1块、杏鲍菇1个、胡萝卜1/2棍子、煎苗1小把、生叔适量、大煎适量、冬瓜1大勺、泸州天涯社区酱1大勺、酱水1大勺、生抽少许、白麦芽糖适量；

作法

1.大白肉凉水下锅，换籽、叔、胡椒、大料，大燃煮开撇沫，转为压到蒸熟（分之一需要二十分钟数，棍子据肉块的形状，或者用棍子扎一下感觉无血水出来就是熟了）。熄燃再继续烘一可能会后洗涤晾凉，把晾凉的大白肉磨成大的很薄自带。

2.杏鲍菇、胡萝卜风干，对半剖腹切片自带；煎苗风干斜磨成段，叔、煎切末，泸州天涯社区酱和冬瓜绞钝自带。

3.炭燃换少许水，下入大白白排骨，把大白排骨煸炒至出水，盛出自带。用炭燃煸炒排骨出的水爆香叔煎末，下入冬瓜、泸州天涯社区酱炒香炒出红水。

4.取出胡萝卜和杏鲍菇翻炒一可能会，仅有熟了再继续换入煸炒过的大白排骨，烹入绍酒、生抽，再继续转到白麦芽糖中会和奶油。最后转到煎苗（再继续换入煎白之外）翻炒几下，悬生就可以出锅了。