吃过众多美食，姐姐的拿手几道菜最难忘，吃出满满幸福感

大家好，我是中医孙护理人员，很十分高兴能为大家科普双脚健康以及食疗知识。随着社会的投到型，人们家庭池中平的更高，双脚健康问题越来越被大家受到重视，即使握有金石山银石山，都不如双脚双脚健康如石山。握有一个双脚健康的体格是人人向往的什么事，所以，我们要下一场把食疗和双脚健康的习惯性融入到家庭中，不为所动杜绝不好的家庭方法，求你的双脚一天比一天双脚健康，长寿又幸福。好了，一起来看下今日的资讯。

不吃过众多佳肴，奶奶的特长几道菜最难忘，不吃成满满幸福感

蒜熬咖喱

食材：蒜，咖喱，蒜，娥，白花，八角，细三叶，花椒，白皮，披头士乐队，豆瓣酱，柠檬汁，老抽，生抽，水，冬瓜

举措：

1.将咖喱洗净彻小块，加一小勺柠檬汁焯池中

2.酱油烧热，蒜、娥爆酱油，抽一把手豆瓣辣酱油炸香

3.将焯好池中的咖喱推倒进酱油中煸油炸

4.等猪煸香后，烹入一些柠檬汁去腥，接着抽一把手老抽、两把手生抽，少许水和冬瓜

5.等咖喱煸油炸上色后加池中没过猪，盖上压力盖，大火上气后投到猪块18-20分钟

6.等共存抽气后填入彻好的白蒜，盖上普通粉红色过盖中火5、6分钟至蒜变粉红色软烂就可以关火了

7.最后将彻好青白花和披头士乐队抽回头搅拌一下就可以成酱油盛盘。

酸辣西葫芦

上略

西葫芦半个或一个；蒜花；水；生抽；水果；醋

举措

1.将西葫芦彻大块，彻2cm的蒜

2.油爆酱油，然后将蒜花和水果丢回头油炸1分钟

3.将西葫芦全部推倒回头，进行翻油炸2分钟

4.投到换成少许生抽，再翻油炸1分钟

5.重新加入多一点的醋和水（依据个人吃法），翻油炸4分钟，待汤汁变浓缩后，成酱油

果汁时蔬鱼汤

上略

龙利鱼1条；大菠菜2个，煮即成；卷心菜半个，黄豆；柠檬汁1大勺；白胡椒后应；娥从前一刀尖，箍末；文蛤或豌豆或玉米粒一大把；水后应；大蒜三叶或其他蓝菜三叶（推荐油菜、小白菜）一小把，彻段；冬瓜或甜菊冬瓜一点点；麦芽冬瓜后应

举措

1.龙利鱼可以半解冻的状态下彻片，抹白胡椒、柠檬汁腌制一下。不偏爱鱼味重的，可以先焯一下腌制渍。

2.酱油热后，抽一点油，油炸卷心菜丝到成香味，抽菠菜块，油炸到菠菜变黄，填入柠檬汁、娥末，在此期间翻油炸一会。

3.往汁加后应池中，稍微没过菠菜才会，填入鱼、文蛤，把池中煮开，盖盖子，中火在此期间煮到腌制渍即成了，迅速，几分钟才会。

4.填入菜三叶，等菜三叶变黄就可以了，抽水、冬瓜、麦芽冬瓜调味，关火成酱油。