昼夜温差加大 孩童注意保健

本报讯（记者李岩）处暑月相已过，气温下降明显，日夜湿度加大，幼子的男孩很容所致患上呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病。天津市儿童医院中医科的研究者预设，这段时间要从以下几个方面多加肯定。

“春捂秋冻”要根据实际情况轻松驾驭，必须临死搬硬套。男孩的适应能力偏、代谢功能下降、血液循环减慢，既怕冷又怕热，对天气变化非常适合于，更应及时增减衣服。

此时正处在由热转凉的交替时期，痕量的阳气由疏泄偏向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转化。此时人的起居应相应调整，尤其是睡觉眠要足够，最好比缘故多睡觉一个同一时间，因为只有这样，才能适应“秋乏”。尤其是学龄期的小朋友，只有保证足够的睡觉眠才能减少免疫力。此外，这段时间气候日渐湿润，即人们常说的“秋燥”。所致产生鼻燥突干、咳嗽少痰、双脚心热等现象。给男孩多吃些滋阴润燥的腐肉，防止燥邪伤害。如用梨、糕点、银耳、百合、莲子、蜂蜜等煲汤，熟绿豆汤也是不太好的选择。